Silber- und Goldkurs

Dieses sind die Folgekurse nach dem Bronze-Schwimmabzeichen für Kinder von 8 – 14 Jahren.
Folgende Prüfungsleistungen müssen dazu erfüllt werden:
~ Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage.
~ Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
~ 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
~ Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.

Eine Anmeldung für das Silberabzeichen ist frühestens mit 8 Jahren möglich.
Voraussetzung: Bronzeabzeichen

Eine Anmeldung für das Goldabzeichen ist frühestens mit 9 Jahren möglich.
Voraussetzung: Silberabzeichen

Viele gesundheitliche Aspekte sprechen für das Schwimmen:

• Konditionssteigerung
• Förderung der Beweglichkeit
• Lockerung der Muskulatur
• Bessere Durchblutung der Haut
• Entlastung des Rückens, der Bänder und der Gelenke

Schwimmkurszeiten:
Gruppenunterricht – 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten – jeden Mittwoch von 17.00 – 17.45 Uhr
Kurstermin: 07.05. bis 02.07.2025: